Desarrollo Sostenible
El proyecto Khavda: EL MEGA PARQUE EÓLICO-SOLAR DE INDIA VISIBLE DESDE EL ESPACIO
India, un país en constante expansión, ha puesto en marcha un ambicioso proyecto: un mega parque eólico-solar que promete cambiar el panorama energético global. Se trata del gigantesco proyecto Khavda de energía renovable que no solo se convertirá en una fuente crucial de energía limpia para el país, sino que, debido a su enorme escala, será visible desde el espacio.
Este mega proyecto está ubicado junto al gran desierto de sal que separa a India de Pakistán, en el estado de Gujarat, al oeste del país, y está destinado a ocupar un área de 726 kilómetros cuadrados, superando en tamaño a la isla de Ibiza.
Un proyecto colosal eólico-solar en el corazón del desierto
El parque eólico-solar Khavda está siendo cimentado en medio del desierto Rann de Kutch, una vasta y árida extensión que se extiende hasta la frontera con Pakistán. La instalación se encuentra a unos 70 kilómetros de la localidad de Khavda, la cual le da nombre al proyecto, y está situada en una de las fronteras más tensas del mundo. Esta proximidad a una zona de alto riesgo geopolítico añade un componente adicional de complejidad al ya desafiante proyecto.
El parque, una vez finalizado, se espera que tenga una capacidad instalada de 30 gigavatios (GW), de los cuales 20 GW serán construidos por Adani Green Energy Limited, la filial de energía renovable del conglomerado Grupo Adani. Este grupo ha sido contratado por el gobierno indio para llevar a cabo una parte significativa de la construcción del parque, y ha puesto en marcha un esfuerzo titánico para cumplir con los plazos establecidos.
Desafíos en terreno y logística
La construcción de un proyecto eólico-solar de esta magnitud en un entorno tan inhóspito ha requerido la movilización de un ejército de trabajadores y expertos técnicos. Durante gran parte de 2023, alrededor de 4,000 trabajadores y 500 ingenieros vivieron en campamentos improvisados en medio del desierto, dedicándose incansablemente a los trabajos iniciales del proyecto. Estos trabajadores provienen de diversas regiones de India, lo que refleja la diversidad del país y el esfuerzo colectivo para alcanzar un objetivo común.
Ksrk Verma, jefe del proyecto para Adani Green Energy Limited, describió en enero los retos a los que se han enfrentado durante la construcción. Con más de 35 años de experiencia en la construcción de infraestructuras en el sur de Asia, incluyendo presas en ríos turbulentos y tanques de gas natural bajo el Golfo de Bengala, Verma afirmó que el proyecto eólico-solar Khavda es uno de los más difíciles que ha emprendido.
La ubicación del parque eólico-solar presenta numerosos desafíos. El terreno es pantanoso, lo que complica la cimentación de las estructuras. Además, la zona está sujeta a vientos fuertes y lluvias intensas, y es propensa a terremotos. Estas condiciones extremas hacen que la construcción sea un desafío logístico y técnico formidable, requiriendo una planificación meticulosa y una ejecución precisa para garantizar la seguridad y la eficiencia del proyecto.
Innovación en la fabricación y tecnología
Para enfrentar estos desafíos, el Grupo Adani ha establecido plantas de fabricación dedicadas en el estado de Gujarat. Los módulos solares necesarios para el proyecto están siendo producidos en la ciudad industrial de Mundra, mientras que una fábrica cercana se encargará de la producción de turbinas eólicas. Estas turbinas, con una capacidad unitaria de 5,5 MW, son las más grandes jamás construidas en India. Cada turbina estará equipada con palas de casi 79 metros de longitud y un peso de 22 toneladas, diseñadas para capturar eficientemente los fuertes vientos del desierto y convertirlos en energía limpia.
Impacto en el futuro energético de India
India, que en 2023 se convirtió en el país más poblado del mundo, superando a China, enfrenta un desafío monumental en su camino hacia la sostenibilidad energética. El gobierno indio ha establecido ambiciosos objetivos para la expansión de las energías renovables, con la meta de instalar 500 GW de capacidad en renovables para el final de la década y alcanzar emisiones netas cero para 2070. El proyecto Khavda será un componente crucial en el logro de estos objetivos, proporcionando energía a unos 18 millones de hogares una vez que esté completamente operativo en aproximadamente tres años.
El parque eólico-solar Khavda no solo representa un avance significativo en la infraestructura energética de India, sino que también es un símbolo del compromiso del país con la transición hacia fuentes de energía más limpias y sostenibles. La magnitud del proyecto, tanto en términos de capacidad como de escala física, subraya la determinación de India de liderar en el ámbito de la energía renovable a nivel global.
Controversias y preocupaciones ambientales
Sin embargo, no todo es optimismo en torno al proyecto Khavda. A pesar de sus beneficios potenciales, el parque ha suscitado preocupaciones entre expertos ambientales y activistas sociales. En India, muchos proyectos de este tipo están exentos de evaluaciones de impacto ambiental, lo que genera temores de que la construcción del parque pueda tener consecuencias adversas no solo para el entorno natural, sino también para las comunidades locales que habitan la región.
El desierto Rann de Kutch es un ecosistema frágil, hogar de una diversidad única de flora y fauna, y cualquier alteración significativa podría tener efectos devastadores. Además, las comunidades locales, que dependen de este entorno para su subsistencia, podrían verse afectadas por la expansión de la infraestructura del parque eólico-solar. Aunque el proyecto Khavda promete traer desarrollo y energía a una vasta región, es esencial que se tomen medidas para mitigar cualquier impacto negativo, asegurando que los beneficios del proyecto no vengan a costa del medio ambiente o de las comunidades vulnerables.
En resumen, el proyecto Khavda es un testimonio del creciente poderío tecnológico y la ambición de India en el ámbito de las energías renovables. Una vez completado, no solo será un hito en la infraestructura energética del país, sino que también será visible desde el espacio, simbolizando el avance de India hacia un futuro más sostenible. No obstante, el éxito de este proyecto dependerá de su capacidad para equilibrar el desarrollo con la protección del medio ambiente y el bienestar de las comunidades locales. Mientras India avanza hacia sus objetivos energéticos, Khavda se erige como un recordatorio de que el camino hacia la sostenibilidad debe ser recorrido con cuidado y responsabilidad.
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Conversación
Autoridades lanzan Gestión de Episodios Críticos (GEC) 2026 para enfrentar la mala calidad del aire en la Región Metropolitana
La ministra del Medio Ambiente, Francisca Toledo, el Delegado Presidencial RM, Germán Codina, la Superintendenta del Medio Ambiente (s) Claudia Pastore, junto a los seremis metropolitanos y los servicios fiscalizadores de Transporte y CONAF, dieron inicio al periodo de Gestión de Episodios Críticos para la Región Metropolitana 2026, que se extiende hasta el 31 de agosto.
El Plan de Prevención y Descontaminación Atmosférica (PPDA) de Santiago establece que todos los años, en la época de mala ventilación atmosférica, se apliquen medidas para contrarrestar los episodios críticos de calidad del aire, como la restricción vehicular, la prohibición del uso de calefactores a leña o la paralización de industrias que no cumplan con su plan de reducción de emisiones.
Desde el Cerro San Cristóbal, la ministra del Medio Ambiente, Francisca Toledo, el Delegado Presidencial RM, Germán Codina, la Superintendenta (s) del Medio Ambiente Claudia Pastore, y los Seremis metropolitanos de Transportes, Salud, Medio Ambiente, Agricultura, Educación y Director de CONAF, anunciaron el comienzo de la Gestión de Episodios Críticos (GEC) para la Región Metropolitana, que se extenderá entre el 1 de mayo y el 31 de agosto.
La GEC -que forma parte del Plan de Prevención y Descontaminación Atmosférica (PPDA) para la Región Metropolitana de Santiago, cuyo objetivo es dar cumplimiento a las Normas Primarias de Calidad Ambiental de Aire vigentes, asociadas a los contaminantes de Material Particulado Respirable MP10, Material Particulado Fino Respirable MP2,5, Ozono (O3) y Monóxido de Carbono (CO)- permite tomar medidas como la restricción vehicular, la prohibición de calefactores a leña en toda la región o la paralización de industrias que no cumplan con su plan de reducción de emisiones, para reducir la contaminación atmosférica ante pronósticos de mala ventilación.
Al respecto, la Ministra Francisca Toledo indicó que “el plan de descontaminación es una política pública que sí ha dado resultados, disminuyendo en 75% el material particulado fino –que impacta a la salud de las personas- desde principios de los 90 a la fecha. Pero para reforzar las medidas de resguardo de la salud de la ciudadanía, entre el 1 de mayo y el 31 de agosto se extenderá la Gestión de Episodios Críticos (GEC) que establece acciones para disminuir la exposición a niveles elevados de contaminación atmosférica en el periodo donde se registran condiciones meteorológicas más desafiantes”.
Por su parte, el Delegado Germán Codina, expresó: «Sabemos que, durante otoño e invierno, la Región Metropolitana enfrenta un desafío crítico con la acumulación de contaminantes que impactan la salud de la población, especialmente a niños y adultos mayores . La Delegación Presidencial Regional, también es parte del plan GEC, con el claro objetivo de colaborar con el cuidado de la salud de las personas«.
De acuerdo al último Inventario de Emisiones realizado el año 2022, las principales fuentes de emisiones de contaminantes en la RM, en un año normal, son el Transporte (33%), Maquinaria 20%, Leña (34%) e Industria y Fuentes Fijas (12%), por ello el PPDA considera medidas estructurales y de largo plazo para estas fuentes, además de acciones de corto plazo a través de la GEC para prevenir la exposición innecesaria de la población a altos niveles de Material Particulado Fino durante los 4 meses en que las condiciones de ventilación son las más adversas en la cuenca de Santiago.

Las Medidas permanentes en GEC
Durante el período GEC se establecen medidas permanentes para toda la RM. Se trata de la prohibición de circulación dentro de la Provincia de Santiago y las comunas de San Bernardo y Puente Alto, para vehículos con sello verde inscritos hasta el año 2011 y las motos inscritas hasta el año 2010. Además, existe la prohibición de entrada al anillo Américo Vespucio a todo vehículo sin sello verde.
Desde el Ministerio de Transportes se informó que el calendario 2026 de la Restricción Vehicular establece que la medida comenzará a aplicarse el lunes 4 de mayo con los dígitos 8 y 9, seguirá el martes con 0 y 1, miércoles 2 y 3, jueves 4 y 5 y viernes 6 y 7. El horario de prohibición es desde las 07:30 hasta las 9 de la noche.
La medida se extenderá entre los meses de mayo y agosto y prohíbe la circulación diaria de vehículos motorizados, dependiendo de su año de fabricación y tipo. En caso de decretarse episodios altos de contaminación ambiental -como Alerta Ambiental, Premergencia Ambiental y Emergencia Ambiental– se sumarán dígitos a la prohibición de circular.
“El llamado es a colaborar sobre esta medida medioambiental y dejar el vehículo en casa si le corresponde restricción. Nuestro sistema de transporte público es una alternativa eficiente y sustentable para moverse por la ciudad, evitar congestión y ayudar, a descontaminar el aire que todas y todos respiramos”, expresó el SEREMI de Transportes RM, Gonzalo Cuevas.
Otras medida permanente es la prohibición del uso de calefactores a leña en toda la Provincia de Santiago además de las comunas de San Bernardo y Puente Alto, exceptuando las que usan pellets. Durante el período GEC 2025, la SEREMI de Salud incrementó la fiscalización en 17 %., resultando un disminución de los sumarios sanitarios en un 87 % por el uso de calefactores en episodio ambiental.
Entre las medidas permanentes en periodo GEC está la prohibición de Quemas Agrícolas que se extiende entre el 1 de marzo y el 31 de octubre de cada año. La SEREMI de Agricultura RM -a través de los servicios CONAF y SAG RM- se encarga de gestionar las denuncias por este tema. También estos servicios -junto con la Superintendencia del Medio Ambiente (SMA)- son los encargados de fiscalizar la calidad de la leña que se expende en las provincias rurales de la capital. Las multas por infringir la normativa oscilan entre las 1 a 70 UTM.
A contar del 26 de noviembre del año 2026 las Quemas Agrícolas estarán prohibidas durante todo el año (Del 1 de enero al 31 de diciembre) en toda la RM. En ese contexto, se reforzará las alternativas del uso del fuego ya conocidas (trozar y dispersar, silvopastoreo, lombricompostaje, reincorporación al suelo, cero labranza o siembra directa), y se buscarán acuerdos interinstitucionales para aumentar la llegada a los usuarios del fuego, con el fin de que en conjunto encontrar una solución rápida, efectiva y viable.
Medidas en Episodios Críticos de Contaminación
Cuando se decreta algún episodio crítico junto con intensificarse la fiscalización se hacen sugerencias a los establecimientos educacionales para modificar las clases de Educación Física por actividades con menos exigencia física, las que se pueden consultarse en la SEREMI de Educación RM.
En episodio de Alerta se extiende la prohibición del uso de calefactores a leña a toda la Región Metropolitana, excepto pellets. En Preemergencia, la prohibición de uso de calefactores a leña en toda la RM incluye los pellets, además aumentan los dígitos de Restricción Vehicular y paralizan las fuentes industriales correspondientes a Grandes Establecimientos que no cumplan con la reducción de sus metas anuales.
El universo de los Grandes Establecimientos Industriales corresponde a 55 empresas –equivalentes a más de 828 fuentes estacionarias que corresponden a calderas, hornos panaderos y procesos con y sin combustión–, y el listado está publicado en el sitio web del Ministerio del Medio Ambiente: https://mma.gob.cl/listado-de-grandes-establecimientos-en-la-rm/
La Fiscalización la realiza la Superintendencia del Medio Ambiente (SMA) y para la GEC 2026 constataron que 50 grandes establecimientos han verificado la reducción de sus emisiones de MP, identificándose 5 grandes establecimientos que serían incorporados en el primer listado de paralización.
La Superintendenta del Medio Ambiente (s), Claudia Pastore, explicó que la SMA es el organismo encargado de liderar y coordinar las actividades de fiscalización en el marco del plan de descontaminación de la RM, además de fiscalizar a las industrias que tienen calderas y procesos con y sin combustión. “Como Superintendencia tenemos un rol clave en la fiscalización y control de emisiones de los grandes establecimientos, en la línea de verificar el cumplimiento de las metas de reducción de emisiones a las que están sujetos, entre ellas, material particulado, dióxido de azufre y óxidos de nitrógeno. A ese trabajo se suma un fuerte trabajo preventivo que realiza la institución a fin de evitar incumplimientos por parte de los titulares”, señaló la autoridad.
Las multas por incumplimiento de paralización de grandes establecimientos oscilan entre 1 Unidad Tributaria Anual (UTA) y 10.000 UTA. El valor de 1 UTA al mes de mayo de 2026 es de $ 847.056.
Detalle Medidas GEC
Exenciones Restricción Vehicular
Quedan exceptuados vehículos de Carabineros, PDI, Bomberos, Gendarmería, ambulancias, fiscalización, municipales con funciones policiales, estatales (según D.L. 799), transporte público urbano, diplomáticos, escolares autorizados, funerarios, TV con equipos de transmisión, eléctricos o híbridos, a gas con revisión vigente, recolectores de basura, y servicios médicos o de emergencia.
También se excluyen vehículos de personas con discapacidad, enfermedades crónicas o TEA, siempre que cuenten con credencial o certificado médico que acredite la condición, y en estos casos se requerirá autorización previa de la SEREMI de Transportes para circular.
Para el periodo 2026 se mantiene el trámite de exención digital a través de la plataforma, https://cerofilas.subtrans.gob.cl/ para personas naturales. En tanto, las personas jurídicas deberán realizar el trámite a través del correo [email protected], lo mismo los casos excepcionales.
Recomendaciones Actividades Físicas en Establecimientos Educacionales
Alerta Ambiental
En los días de Alerta Ambiental, las clases de Educación Física no se suspendan, sino que se modifique la intensidad de sus actividades, evitando esfuerzos de alta exigencia y abordando aquellos objetivos de aprendizaje y contenidos que no requieran un mayor consumo de oxígeno, idealmente realizándolas bajo techo.
Preemergencia Ambiental
En los días de Preemergencia Ambiental, se recomienda que las clases de Educación Física no se suspendan, sino que restrinjan la intensidad de su ejecución, abordando aquellos objetivos de aprendizaje que impliquen un menor esfuerzo físico y un menor desplazamiento, tales como actividades de equilibrio, estabilidad, ejercicios funcionales y de manipulación, entre otros.
Emergencia Ambiental
Los días de Emergencia Ambiental, se recomienda que las clases de Educación Física no se suspendan, sino que adapten su contenido e intensidad, abordando aquellos objetivos de aprendizaje que impliquen un mínimo de esfuerzo físico y baja exigencia cardiovascular, tales como hábitos postulares, actividades de motricidad fina y coordinación, entre otros. Estas actividades deben realizarse bajo techo, en una sala de clases, u otro espacio cerrado similar.
Listado Grandes Establecimientos que deben paralizar (al 1 de mayo 2026)

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Desarrollo Sostenible
CHILE SUMA SU PRIMERA EMPRESA CON CERTIFICACIÓN EDGE CHAMPION EN EL SECTOR MULTIFAMILY
El reconocimiento, otorgado por el IFC del Grupo Banco Mundial, destaca la descarbonización de 8 edificios en el país y posiciona al mercado local en la adopción de estándares internacionales de construcción sustentable.
Chile continúa avanzando en la incorporación de estándares internacionales de construcción sustentable. En ese contexto, el país sumó su primera empresa en obtener la certificación EDGE Champion, reconocimiento otorgado por la Corporación Financiera Internacional (IFC), miembro del Grupo Banco Mundial, a compañías que han implementado estrategias de descarbonización a escala en sus portafolios inmobiliarios.
A nivel global, esta distinción ha sido otorgada a cerca de 20 empresas y considera el cumplimiento de metas asociadas a eficiencia en el uso de energía, agua y materiales, así como la reducción de emisiones en edificios.
En el caso local, la certificación se vincula a un portafolio de 8 edificios residenciales operados y administrados por Greystar, el mayor multifamily de EEUU, ubicados en las comunas de Las Condes, Providencia y Santiago Centro, los cuales previamente contaban con certificación EDGE Advanced.
El reconocimiento se da en un escenario donde la construcción sustentable ha ido ganando terreno en Chile. Actualmente, el país cuenta con 291 edificios con certificación LEED y más de 560 en proceso, lo que refleja un creciente interés de la industria por incorporar criterios de eficiencia y reducción de impacto ambiental.
“Desde la industria inmobiliaria, existe un desafío relevante en avanzar hacia soluciones que reduzcan el impacto de los edificios tanto en su construcción como en su operación”, señala Patricio Fernández, director de Greystar Development Services.
Asimismo, Fernandez añade que el trabajo colaborativo con el asesor EDGE Pasiva fue clave para integrar criterios de eficiencia desde etapas tempranas, lo que permitió alcanzar la certificación EDGE en el portafolio y, posteriormente, el reconocimiento EDGE Champion.
Edificios sustentables
Entre los proyectos que forman parte de este portafolio se encuentra Somma Inés de Suárez, ubicado en Providencia, que cuenta con 391 departamentos distribuidos en nueve pisos y una superficie total de 31.303 m².
De acuerdo con cifras del proyecto, el edificio alcanza ahorros cercanos al 40% en energía y agua, y más de un 50% en energía incorporada en materiales, lo que equivale a una reducción anual de aproximadamente 654 toneladas de CO₂ equivalente.
Entre las medidas implementadas se incluyen sistemas de bombas de calor eléctricas para agua sanitaria en reemplazo de soluciones a gas, así como mejoras en la envolvente térmica y eficiencia de equipos.
Por su parte, Somma Vista Calán, en Las Condes, contempla 169 departamentos, cuatro locales comerciales y una superficie total de 14.404 m², incorporando estrategias que permiten ahorros estimados de 28% en energía, 25% en agua y 43% en materiales.
De acuerdo con la International Finance Corporation, los edificios certificados bajo el estándar EDGE permiten, en promedio, reducir al menos un 20% el consumo de energía, agua y materiales en comparación con construcciones tradicionales.
Este tipo de iniciativas se enmarca en una tendencia global que busca reducir la huella ambiental del sector construcción, responsable de cerca del 37% de las emisiones de CO₂ a nivel mundial, según el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente.
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Desarrollo Sostenible
NOVANDINO LITIO OBTIENE APROBACIÓN AMBIENTAL UNÁNIME PARA REDUCIR EXTRACCIÓN DE AGUA Y SALMUERA
La iniciativa, aprobada por la COEVA de Antofagasta, ratifica y formaliza los altos estándares en materia de sostenibilidad, transparencia y relacionamiento comunitario que la compañía ya implementa y que incluyen la disminución progresiva de las extracciones de salmuera.
La Comisión de Evaluación Ambiental (COEVA) de Antofagasta aprobó de forma unánime el Estudio de Impacto Ambiental (EIA) del proyecto “Plan de Reducción de Extracciones en el Salar de Atacama”, presentado por Novandino Litio, iniciativa que disminuye significativamente la extracción de agua y salmuera en dicha cuenca hidrográfica.
La aprobación de esta Resolución de Calificación Ambiental (RCA) permite a la compañía ratificar un proceso que la empresa ya venía ejecutando en los últimos años para fortalecer sus estándares en sostenibilidad, transparencia y relacionamiento con comunidades, alineando su operación con exigencias más robustas en materia ambiental.
El proyecto contempla una reducción progresiva en la extracción de salmuera hasta alcanzar un máximo de 822 litros por segundo al año 2028, la mitad de lo actualmente autorizado, nivel que se mantendrá hasta el término de la vida útil de la operación. Asimismo, establece una disminución del 50% en la extracción total de agua respecto de los límites definidos en 2006.
“Esta aprobación actualiza nuestra operación en el Salar de Atacama en materia de sostenibilidad, transparencia y relación con comunidades con los más altos estándares que ya estamos implementado y que nos posiciona a la vanguardia de la industria. Con ello reafirmamos nuestro compromiso con una operación de litio de alto estándar y proyectamos una producción sostenible hacia el 2060, que se materializará en el proyecto Salar Futuro, que es nuestro próximo desafío”, afirmó Julio García, gerente de Medio Ambiente de Novandino Litio.
La iniciativa establece además un límite máximo de 120 litros por segundo para la extracción total de agua desde los pozos ubicados en el margen este del salar, el cual entrará en vigencia una vez obtenida la aprobación ambiental. Estas medidas consideran menor uso de recursos naturales pero sin implicar modificaciones en el proceso productivo ni en la infraestructura existente, por lo que la operación continuará desarrollándose bajo las condiciones previamente autorizadas..
Fortalecimiento del monitoreo ambiental
El proyecto incorpora una actualización del Plan de Seguimiento Ambiental, tanto en sus componentes hidrogeológicos como bióticos, junto con la modernización de los Planes de Alerta Temprana (PAT). Estas mejoras consideran la incorporación de nuevos parámetros, mayor frecuencia de monitoreo y mecanismos más robustos de revisión y comunicación de resultados.
Estas acciones permitirán reforzar el control sobre sistemas ambientales sensibles del Salar de Atacama, incluyendo sectores como Soncor, Aguas de Quelana, Peine y la vegetación del borde este del salar. En paralelo, se implementarán medidas específicas para la vegetación presente en la quebrada Camar, a través de un plan de reforestación y seguimiento del Algarrobo, en línea con los compromisos ambientales asumidos por la compañía.
Sobre Novandino Litio:
Novandino Litio es una compañía, sociedad Codelco y SQM, enfocada en el desarrollo y producción de litio en el Salar de Atacama, impulsando una operación basada en altos estándares de sostenibilidad, eficiencia y gestión ambiental. La empresa trabaja en la optimización de sus procesos productivos, incorporando mejoras continuas en el uso de recursos hídricos, monitoreo ambiental y transparencia.
Con una mirada de largo plazo, Novandino Litio promueve una relación activa y colaborativa con las comunidades del territorio, integrando el diálogo y la participación como pilares de su gestión. Asimismo, avanza en la implementación de iniciativas orientadas a fortalecer sus estándares operacionales y proyectar el desarrollo de sus operaciones de manera responsable hacia el futuro.
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El Mundo
LOS MÚSCULOS ‘HABLAN’ CON TODO EL CUERPO: LA REVOLUCIÓN CIENTÍFICA QUE CAMBIA LA VISIÓN DEL EJERCICIO
La idea de que el músculo es un simple motor mecánico ha quedado obsoleta gracias a un hallazgo que ha cambiado la fisiología moderna: en realidad, funciona como un órgano endocrino capaz de influir en prácticamente todos los sistemas de nuestro cuerpo.
Durante la contracción muscular se liberan cientos de moléculas llamadas mioquinas, sustancias imprescindibles para que el organismo funcione de forma correcta. De ahí nació la idea de que “el ejercicio es medicina”. Sin embargo, este concepto también ha pasado de moda. En realidad, habría que ir más allá y decir que es tan necesario para nuestra salud como respirar o comer, mientras que el sedentarismo y la falta de movimiento constituyen una fuente de enfermedad.
Qué son las mioquinas
Las mioquinas actúan como hormonas que se comunican a través del torrente sanguíneo con distintos órganos como el cerebro, el tejido adiposo, el hígado, el hueso o el sistema inmune. Según una revisión de 2024, son la razón por la que el ejercicio sea beneficioso para el sistema inmunitario.
La mioquina más estudiada hasta el momento es la interleucina‑6 (IL‑6), que se libera durante ejercicios de alta intensidad o de resistencia aeróbica hasta 100 veces más que en reposo. También tienen importancia la irisina, clave para mantener el equilibrio de la grasa corporal, y el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), implicado en la neuroplasticidad y la función cognitiva.
Y antes de centrarnos en los efectos de esta familia de moléculas, hay que tener en cuenta que el movimiento también estimula que otros órganos liberen las no menos importantes exerquinas. Por ejemplo, una revisión de 2022 revela su participación en la mejora cardiovascular, metabólica, inmune y neurológica. Si nos movemos poco y circulan pocas exerquinas por nuestro organismo, aumenta el riesgo de enfermedad y mortalidad por todas las causas.
Torrente de moléculas benefactoras
A continuación desglosamos cómo actúan las mioquinas en distintas partes de nuestro organismo:
- Sistema inmune. Publicaciones recientes identifican al menos nueve mioquinas que influyen en el funcionamiento adecuado del sistema inmune. Entre ellas destacan la irisina, la decorina y las interleucinas IL-6, IL-7 o IL-15. Su liberación durante el ejercicio favorece la proliferación y diferenciación de las células de nuestras defensas, lo que potencia la “vigilancia inmunitaria”.Además, reducen la inflamación sistémica crónica, factor clave en la prevención de muchas enfermedades metabólicas y cardiovasculares. La IL‑6, por ejemplo, actúa como una señal antiinflamatoria capaz de modular la actividad de los linfocitos, los macrófagos y las células NK.
- Sistema nervioso y neurocognitivo. El músculo ejerce una influencia directa sobre el cerebro a través de lo que se ha llamado “eje músculo‑cerebro”. La evidencia muestra que moléculas como BDNF, la irisina o la cathepsina B pueden estimular la formación de nuevas neuronas. También tienen efecto en la mejora del aprendizaje y la memoria y se asocian con la protección frente al deterioro cognitivo de enfermedades neurodegenerativas.Por ejemplo, la irisina se ha vinculado con un incremento de BDNF en el hipocampo, una región crucial para la memoria. A su vez, la cathepsina B contribuye a procesos de regeneración neuronal y mejora de la cognición.
Este conjunto de señales químicas explica por qué las personas activas muestran menor riesgo de deterioro cognitivo y mejor salud emocional: el cerebro “escucha” lo que los músculos dicen cuando se contraen, y responde adaptándose y fortaleciéndose.
- Metabolismo de la glucosa y las grasas. Durante el ejercicio, la IL‑6 desempeña un papel esencial al movilizar ácidos grasos desde el tejido adiposo, principalmente del visceral (el que se acumula en la cavidad abdominal y presenta mayor riesgo). Así favorece la quema de las grasas y contribuye al mantenimiento de los niveles de glucosa en sangre.
- También modula la sensibilidad a la insulina, facilitando que el músculo capte glucosa de manera más eficiente. Este mecanismo explica parte de los beneficios del ejercicio en la prevención de la diabetes tipo 2. En conjunto, el músculo actúa como un “termostato metabólico” que ajusta el gasto energético y establece cuándo movilizar, almacenar o utilizar energía en función de la actividad física.
- Sistema cardiovascular. Aunque el ejercicio en pacientes cardíacos debe ser prescrito por un profesional sanitario como el cardiólogo o el fisioterapeuta, puede ser muy beneficioso para prevenir enfermedades cardiovasculares. La actividad física induce la liberación de exerquinas que favorecen la vasodilatación, mejoran la función vascular y reducen la rigidez arterial. Esto explica por qué las personas físicamente activas presentan menor riesgo de hipertensión, enfermedades coronarias y fallos cardíacos.
- Huesos y osteoporosis. El músculo dialoga también con nuestro esqueleto. Varias mioquinas favorecen la formación y remodelación de los huesos, estimulando la actividad de los osteoblastos (células constructoras de hueso) y modulando la densidad mineral ósea. Es un complemento necesario a las cargas mecánicas del ejercicio para prevenir y combatir la osteoporosis.
- Control tumoral y reducción del riesgo de cáncer. Un artículo publicado en The Lancet Oncology relaciona el sedentarismo como factor de riesgo en más de 10 tipos de cáncer. En parte se explica porque durante el ejercicio se liberan mioquinas que inhiben la proliferación de células cancerosas y reducen el daño en el ADN de las células potencialmente malignas.A esto se suma su capacidad de movilizar células del sistema inmune capaces de reconocer y destruir células tumorales en fases tempranas. Una sola sesión de ejercicio aumenta significativamente los niveles de mioquinas con potencial de suprimir el crecimiento de células cancerosas.
En conjunto, toda esta evidencia demuestra que el músculo funciona como un verdadero centro endocrino: cada contracción muscular envía señales que ajustan el equilibrio interno del organismo, lo que confirma que moverse es una necesidad biológica para que nuestros sistemas del cuerpo funcionen correctamente.
Fuente/ The Conversatión licencia Creative Commons
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Desarrollo Sostenible
MINISTERIO DEL MEDIO AMBIENTE CELEBRA EL DÍA DE LA TIERRA CON INNOVADOR PILOTO TECNOLÓGICO
La herramienta SuRIS permitirá detectar vertederos ilegales y extracción ilícita de áridos mediante imágenes satelitales. La iniciativa forma parte del proyecto Entorno+Circular, impulsado por el Ministerio del Medio Ambiente junto a organismos internacionales y ejecutado por Fundación Chile, para acelerar la transición hacia una construcción circular y baja en emisiones.
En el marco del Día de la Tierra, el Ministerio del Medio Ambiente junto a Fundación Chile, autoridades de Gobierno y la Municipalidad de Santiago, presentaron un piloto tecnológico inédito que busca identificar de forma temprana los vertederos ilegales de residuos de la construcción y demolición (RCD) en el país y avanzar en acciones para aprovechar estos materiales.
“En el Día de la Tierra quisimos mostrar algo concreto: cuando no gestionamos adecuadamente los residuos de la construcción, se generan microbasurales, se deterioran los barrios y aumentan riesgos. Esto afecta directamente la calidad de vida de las personas. Por eso estamos impulsando soluciones que abordan todo el ciclo, desde la obra hasta la disposición final, demostrando que es posible hacer las cosas de manera responsable si se incorporan estas decisiones desde el inicio”, comentó la ministra del Medio Ambiente, Francisca Toledo.
La autoridad añadió que el sector genera más de 7 millones de toneladas de residuos al año —solo considerando edificación autorizada—, cifra que podría superar los 20 millones al incorporar toda la cadena de valor. Se estima que, al 2030, en Chile se generarán el equivalente a más de cinco cerros Santa Lucía, hito de la comuna de Santiago, en donde se presentaron las iniciativas.
Uno de los pilotos presentados fue SuRIS (Surveillance and Risk-management of Illegal Sites), una plataforma de teledetección desarrollada por el Centro Interdisciplinario para la Productividad y Construcción Sustentable (CIPYCS) de la Pontificia Universidad Católica de Chile, en colaboración con el Centro de Innovación y Diseño Avanzado (CINNDA). La herramienta permite identificar de forma automatizada vertederos ilegales y zonas de extracción no autorizada de áridos mediante imágenes satelitales, fotografía aérea y algoritmos de análisis territorial.
La iniciativa se enmarca en el proyecto “Transitando hacia una construcción circular y descarbonizada en Chile” (Entorno+Circular), impulsado por el Ministerio del Medio Ambiente, financiado por el Fondo Mundial para el Medio Ambiente (GEF) implementado por el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) y ejecutado por Fundación Chile.
Este programa busca acelerar la transición hacia una economía circular en el sector construcción, promoviendo la reducción de emisiones, la valorización de residuos y el desarrollo de infraestructura resiliente. Se proyecta que permita evitar más de 350 mil toneladas de CO₂ equivalente y fortalecer capacidades en el sector público y privado hacia 2048.

En Chile existen al menos 3.735 sitios ilegales de disposición de residuos, los que generan contaminación de suelos, aguas y aire, además de riesgos para la infraestructura y la seguridad de las personas.
En la actividad, el alcalde de la Municipalidad de Santiago, Mario Desbordes, comentó que “es fundamental avanzar hacia una economía circular que amplíe el reciclaje a más materiales, especialmente en un ámbito tan complejo como los residuos de la construcción, que hoy generan vertederos ilegales en todo el país. Como municipio ya estamos trabajando con distintos actores y asumimos el desafío de impulsar una ordenanza para abordar este problema. También debemos hacernos cargo de los escombros que dejan demoliciones e incendios, buscando soluciones sostenibles. Nos vamos a sumar con toda la fuerza a estas iniciativas”.
A su vez, el delegado presidencial de la Región Metropolitana, Germán Codina, destacó que “este es un desafío especialmente relevante en la Región Metropolitana, donde comunas como Santiago concentran una alta generación de residuos de la construcción. Enfrentarlo requiere fortalecer el trabajo conjunto entre el Estado, el sector privado y la sociedad civil para avanzar en soluciones de economía circular que permitan recuperar espacios y mejorar los entornos urbanos”.
Por su parte, el gerente de Sustentabilidad de Fundación Chile, Ignacio Santelices, relevó que “iniciativas como Entorno+Circular muestran el valor de la colaboración público-privada para avanzar en soluciones concretas. A través de pilotos tecnológicos, desarrollo normativo y nuevos modelos de negocio, buscamos transformar la gestión de residuos en una oportunidad para impulsar una economía más sostenible y eficiente”.
El piloto permitirá generar alertas georreferenciadas con distintos niveles de riesgo, facilitando la acción coordinada de municipios, SEREMIS, la Superintendencia del Medio Ambiente y otros organismos públicos. El sistema contempla módulos de detección, monitoreo y evaluación, junto a un dashboard de visualización que facilitará la gestión y seguimiento por parte de las autoridades.
De escalarse a nivel nacional, esta herramienta podría reducir significativamente los costos de fiscalización, desincentivar la disposición ilegal de residuos y contribuir a la implementación de la Estrategia Climática de Largo Plazo y la Hoja de Ruta de Economía Circular en Construcción 2035.
En la actividad también se conocieron avances en prevención de residuos y valorización —reuso preventivo, reciclaje material y reciclaje por coprocesamiento— de estos materiales para evitar que contaminen la tierra. Entorno+Circular proyecta impulsar y avanzar en esta línea, profundizando la economía circular en esta industria.
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